Nam giới suy giảm ham muốn tình dục do đâu?

  29/10/2016  7:22

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục và điều này ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống phòng the của các cặp đôi. Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây để hiểu sâu hơn về vấn đề này nhé!

Căng thẳng, stress

Nguyên nhân hàng đầu và phổ biến dẫn đến nam giới suy giảm ham muốn tình dục là stress

Nguyên nhân hàng đầu và phổ biến dẫn đến nam giới suy giảm ham muốn tình dục là stress. Căng thẳng có thể đến với bất cứ ai, như khi gặp những điều phiền phức, không thể giải tỏa trong cuộc sống, công việc hay các mối quan hệ. Để giải quyết vấn đề này người đàn ông cần nhìn nhận vấn đề một cách thấu đáo, tích cực. Nếu stress quá nặng có thể phải gặp bác sĩ tâm lý để giải tỏa hoặc tìm sự giúp đỡ.

Sự xuất hiện của con cái

Không hạnh phúc nào bằng khi bạn có con, nhưng niềm vui làm cha lại chính là cản trở bạn, làm mất ham muốn tình dục của bạn. Hãy tìm một người hỗ trợ cho 2 bạn để giảm gánh nặng con cái trên vai và tận hưởng cuộc sống hoặc vợ chồng có thể “tranh thủ” trong thời gian ngủ của con.

Nghiện rượu

Nhiều người cho rằng rượu là một thức uống có thể làm cho bạn cảm thấy cởi mở hơn với tình dục. Nhưng quá nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục, làm mất kiểm soát vì rượu ức chế trung khu thần kinh làm phản xạ và nhận thức của con người bị suy giảm. Người uống rượu không thể làm chủ được cảm xúc và hành động của mình, không thể duy trì được sự cương cứng cần thiết, đạt cực khoái, hay xuất tinh sớm… Say rượu còn là nguyên nhân gây mất hứng ở người bạn đời của bạn trong quan hệ tình dục.

Uống quá nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục

Thiếu ngủ

Nếu suy giảm ham muốn tình dục, lý do đầu tiên mà người đàn ông nên nghĩ đến là xem liệu mình có bị mất ngủ hay không, hay gặp những vấn đề của giấc ngủ như mơ mộng, ngủ không yên hoặc bi chứng ngưng thở khi ngủ… Tất cả đều ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục của bạn.

Do bạn đời

Đối với cả nam và nữ, đối tác có ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu quan hệ tình dục. Nếu một người gặp phải các trục trặc từ đối tác như bị phản bội, thiếu sự giao tiếp, mất niềm tin… thì ham muốn của họ sẽ suy giảm. Việc không còn cảm giác muốn quan hệ với người phối ngẫu của mình ở phụ nữ thường nặng nề hơn đàn ông vì tâm lý phụ nữ phức tạp hơn. Tuy nhiên, điều này vẫn xảy ra ở cả nam giới, nó tác động tới người trẻ mạnh hơn người lớn tuổi.

Tình trạng béo phì

Khi bạn đang thừa cân hoặc béo phì làm giảm nhu cầu quan hệ tình dục của bạn hoặc các hoạt động tình dục không thể thực hiện như bạn muốn.

Khi bạn đang thừa cân hoặc béo phì làm giảm nhu cầu quan hệ tình dục của bạn hoặc các hoạt động tình dục không thể thực hiện như bạn muốn. Những người đàn ông béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa khiến lượng hormone nam giới (testosterone) suy giảm- đây là lượng hormone quyết định nhu cầu tình dục, trong khi đó lượng hormone nữ giới tăng lên. Sự mất cân bằng này làm cho nam giới giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng suy giảm.

Suy giảm testosterone

Đây là hormone T quyết định phong độ của phái mạnh. Hormone testosterone suy giảm tự nhiên theo độ tuổi, khi càng lớn tuổi hormone testosterone sẽ càng giảm đi. Ở những người bị bệnh tiểu đường, hàm lượng testosterone giảm gấp đôi so với người bình thường. Đây là nguyên nhân khiến người bệnh tiểu đường hay người lớn tuổi suy giảm ham muốn tình dục.
Thiếu gần gũi

Nếu đời sống tình dục của bạn thiếu việc giao tiếp gần gũi với nhau, lâu dần sẽ trở nên nhàm chán. Hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện, chia sẻ, làm những việc không liên quan đến tình dục cùng nhau để tăng cường mối quan hệ, sự thấu hiểu lẫn nhau. Tất cả sẽ thúc đẩy những ham muốn tình dục của người bạn đời trở lại.

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bài viết liên quan