Vệ sinh vùng kín đúng cách không phải chị em nào cũng biết

  02/11/2016  16:43

Hầu hết, chị em đều cho rằng vệ sinh vùng kín đúng cách là sử dụng dung dịch vệ sinh về rửa vùng kín vào hai buổi sáng – tối. Như vậy vẫn chưa đủ. Vậy phải làm thế nào mới là đúng? Những thông tin mà Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc chia sẻ dưới đây nhé!

Vệ sinh vùng kín đúng cách như thế nào?

Vệ sinh vùng kín đều đặn vào 2 buổi sáng – tối và thay quần nhỏ để giữ gìn vùng kín thật sạch sẽ

Thời gian vệ sinh

Hãy vệ sinh 2 lần vào hai buổi sáng – tối bằng nước sạch và bạn cần chú ý thay quần lót ở những thời điểm này. Vì nếu bạn chỉ vệ sinh mà không thay đồ lót sẽ làm cho vi khuẩn tích tụ ở đáy quần lót dễ dàng thâm nhập vào vùng kín và gây bệnh.

Ở thời kỳ kinh nguyệt, bạn có thể phải vệ sinh vùng kín và thay đồ lót cũng như băng vệ sinh nhiều hơn, tối thiểu là 3 lần/ngày.

Trong trường hợp sinh hoạt tình dục, chị em cần chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ trước khi quan hệ và sau khi quan hệ 30 phút.

Lưu ý trong khi vệ sinh vùng kín

Vệ sinh trước – sau khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa viêm nhiễm xảy ra

Khi vệ sinh vùng kín, bạn cần đảm bảo tay sạch sẽ để tránh lây nhiễm vi khuẩn bám trên tay sang vùng kín. Chú ý vệ sinh thật nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương xây xước vùng kín. Ngoài ra, bạn không được thụt rửa sâu vào trong âm đạo khi vệ sinh.

Một nguyên tắc trong khi vệ sinh bạn tuyệt đối không được quên đó là “vệ sinh từ trước ra sau”. Nhiều chị em vẫn thường có thói quen vệ sinh từ sau ra trước (từ hậu môn về âm đạo). Điều này có thể dẫn vi khuẩn từ phía hậu môn về âm đạo, khiến vùng kín dễ viêm nhiễm hơn.

Sử dụng dung dịch vệ sinh hợp lý

Không phải cứ sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín là “cô bé” sẽ sạch sẽ và ngừa được viêm nhiễm. Nếu dung dịch vệ sinh không phù hợp với vùng kín có thể làm xáo trộn môi trường bảo vệ trong âm đạo, dẫn đến vi khuẩn có hại dễ dàng tấn công.

Nếu vùng kín của bạn nhạy cảm, tốt nhất bạn chỉ nên dùng nước sạch để vệ sinh nhẹ nhàng là được rồi.

Bên cạnh việc vệ sinh vùng kín đúng cách, chị em cần chú ý thăm khám phụ khoa định kỳ để kịp thời xử trí những bất thường có thể xảy ra.

Để ngăn ngừa những bệnh lý ở vùng kín xảy ra, ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách chị em cần chú ý thăm khám phụ khoa định kỳ, thăm khám khi có những triệu chứng bất thường xảy ra để kịp thời xử trí.

Mọi thông tin cần chia sẻ thêm về vệ sinh vùng kín đúng cách, chị em hãy liên hệ tới Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, điện thoại 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909.

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bài viết liên quan