7 loại thực phẩm gây kích thích tử cung co bóp ở nữ giới

  01/03/2017  16:12

Trong những loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày có những loại có tác dụng kích thích tử cung co bóp ở nữ giới. Đối với người bình thường, điều này không ảnh hưởng gì nhưng với các mẹ đang mang thai hoặc mới sinh em bé xong thì cần chú ý để áp dụng trong trường hợp của mình nhé!

Quả dứa

Dứa là loại quả chứa bromelain – một chất làm mềm tử cung, gây kích thích các cơn co bóp ở tử cung. Loại quả này rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh để đẩy sản dịch ra ngoài nhưng lại không được khuyến khích dùng cho bà bầu 3 tháng đầu. Tuy nhiên, gần tới ngày dự sinh chị em có thể ăn dứa vì nó làm mềm tử cung và gây ra những cơn co thắt tử cung giúp mẹ có cuộc chuyển dạ nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Đu đủ xanh

Đu đủ chín tốt cho bà bầu nhưng đu đủ xanh thì không vì nó chứa rất nhiều enzymes có thể tạo nên các cơn co thắt tử cung, dễ gây sẩy thai. Hơn nữa, loại quả này còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Nhưng nếu bạn mới sinh em bé xong thì đừng bỏ qua loại quả này nhé, chúng lợi sữa và giúp tử cung của bạn co bóp mạnh để tống sản dịch ra ngoài.

Quả mướp đắng

Mướp đắng giàu vitamin B, C, axit folic, sắt, kẽm… ốt cho sức khỏe nhưng loại quả này không dành cho bà bầu vì vị đắng của khổ qua có thể gây kích thích tử cung dẫn đến co bóp gây sẩy thai, sinh non nhất là giai đoạn thai 3 tháng đầu.

Ngải cứu

Rau ngải cứu là loại rau có tác dụng an thai, nhưng sử dụng ngải cứu thường xuyên có thể gây tác dụng ngược. Ăn quá nhiều ngải cứu trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể ra máu nhiều, co thắt tử cung không tốt cho thai nhi.

Rau ngót

Tốt cho mẹ sau sinh vì giúp đẩy nhanh sản dịch và lợi sữa, nhưng rau ngót không tốt cho phụ nữ mang thai dù nó chứa nhiều vitamin A, sắt, mangan… Bà bầu nếu ăn, uống hơn 30g rau ngót tươi nguy cơ sẩy thai rất cao vì nó chứa papaverin gây co thắt tử cung, dễ dẫn đến sẩy thai, sinh non đặc biệt là những mẹ có tiền sử sẩy thai, sinh non nên hạn chế ăn loại rau này.

Rau chùm ngây

Rau chùm ngây cũng được khuyến khích không dùng cho thai phụ bởi ngoài những vitamin và kháng chất trên, rau chùm ngây còn chứa alpha-sitosterol, một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Ngược lại với phụ nữ sau sinh thì nó lại rất tốt cho việc lợi sữa và ngừa viêm nhiễm phụ khoa.

Rau răm

Rau răm là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Tuy nhiên, loại rau này có thể gây thiếu máu ở bà bầu, kích thích tử cung co bóp và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của thai nhi.

Hy vọng với những thông tin trên, chị em có thể nắm được những loại thực phẩm dễ gây kích thích tử cung co bóp để tránh xa trong thời kỳ mang thai hoặc vận dụng chúng vào đúng thời điểm để bảo đảm cho sức khỏe.

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bài viết liên quan