Vệ sinh vùng kín thế nào để ngăn ngừa viêm phụ khoa?

  01/02/2017  16:46

Vệ sinh vùng kín thế nào để ngăn ngừa viêm phụ khoa là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm. Mặc dù đây là vấn đề đơn giản nhưng không phải ai cũng nắm được để có thể chăm sóc vùng kín tốt nhất.

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm cho mình các bạn gái nhé!

Vệ sinh vùng kín vào ngày thường như thế nào là đúng?

Hãy vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/1 ngày bằng nước sạch

• Hãy vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/1 ngày bằng nước sạch , bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ.
• Lựa chọn dung dịch vệ sinh thì bạn cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không tùy tiện mua sử dụng.
• Khi vệ sinh vùng kín nên chú ý đến các nếp gấp của âm đạo và không được thụt nước vào sâu trong vùng kín.
• Quần lót thay ra phải giặt ngay, không ngâm, không giặt chung với các đồ khác.
• Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng hàng thường xuyên

Vệ sinh vùng kín vào thời kỳ kinh nguyệt

• Không ngâm mình trong bồn tắm quá lâu, tốt nhất là không nên ngâm vùng kín bởi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào sâu trong âm đạo.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên( 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày). Dùng băng vệ sinh chất lượng tốt
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 4 lần/ ngày, rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh.
• Thấm khô vùng kín sau mỗi lần rửa trước khi mặc quần lót

Thay băng vệ sinh thường xuyên( 6 giờ/lần, tối thiểu 4 lần/ngày). Dùng băng vệ sinh chất lượng tốt Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ít nhất 4 lần/ ngày, rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh.

Vệ sinh và chăm sóc vùng kín sau sinh

Sau sinh vùng kín bị tổn thương khá nặng nên cần được vệ sinh vùng kín đúng cách, tránh nhiễm trùng và tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa bạn cần thực hiện các cách như:

• Mặc quần lót rộng, thoáng, chất liệu coton có độ thông thoáng tốt nhất.
• Sử dụng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ vùng kín, không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm.
• Vệ sinh vùng kín sau sinh sạch sẽ bằng nước ấm khoảng 2 – 3 lần / ngày.
• Hạn chế vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh, nếu cần có thể xin ý kiến chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng.

Vệ sinh vùng kín sau khi sinh hoạt tình dục

Vệ sinh vùng kín trước – sau khi sinh hoạt tình dục ở cả nam và nữ giới.

• Vệ sinh vùng kín trước khi sinh hoạt tình dục ở cả nam và nữ giới.
• Không sử dụng chất tẩy rửa, chất kích thích, bôi trơn trong khi quan hệ tình dục.
• Vệ sinh vùng kín sau quan hệ khoảng 30 phút, không nên vệ sinh ngay khi vừa mới quan hệ xong.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề vệ sinh vùng kín ở nữ giới đúng cách để ngăn ngừa viêm phụ khoa do Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, điện thoại 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909.

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96

Bài viết liên quan